arrêter de fumer - centre anti tabac Quand on sait, c'est plus facile Aide pour arrêter de fumer
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Arrêter de fumer - Conseils et soutien pour cesser le tabac

Marre des méthodes, «tabac info service» et médicaments qui ne fonctionnent pas !

Ici c'est entretien et aide individuelle. La méthode psychologique et comportementale est 100% naturelle. Une aide indispensable pour arrêter la cigarette définitivement et revenir rapidement à votre état originel de non-fumeur.(1)

arrow Se motiver d'avantage pour arrêter le tabac :

Calendrier des bienfaits de l'arrêt du tabac - Inconvénients et avantages du tabac
Composition d'une cigarette - Grossesse : Quels risques ?

arrow Comment stopper la clope ?

Guides et informations pour mieux comprendre.
Tabacoloque et tabacologie - La nicotine donne-t-elle le cancer ? - Champix quel risque ?
Comment cesser de fumer sans grossir ? - Méthode comportementale et psychologique

(1) Voulez-vous devenir ?

. Un non-fumeur, c'est à dire une personne qui n'a pas envie de fumer.
. Un ex-fumeur, qui est une personne qui a arrêté de fumer mais qui dans certaines circonstances à encore envie d'une cigarette. Elle est toujours accro, pas physiquement mais psychologiquement (mentalement) et le restera toute sa vie.
La question est : combien de temps allez-vous résister ?


« Il ne peut y avoir de liberté contre la vérité. »


Professeur casse-couilles
Professeur « Casse-couilles »		 Fumer du tabac n'est pas une maladie, c'est une "drogue" dont on est victime bien malgré nous.

Un fumeur, n'est pas un malade, fumer est un comportement mais ce qui est certain, c'est qu'en continuant à avaler de la fumée, nous allons le devenir.

Un fumeur est victime d'un produit fabriqué par l'homme, extrêmement accrocheur dont il va falloir tout apprendre.

  • Comment agit-il ?   La peur de ne pas y arriver...
  • Pourquoi est-ce si difficile d'arrêter ?
  • Analyser minutieusement la relation contradictoire que nous entretenons avec la cigarette est essentielle pour abattre les illusions que nous entretenons à son sujet pour s'en débarrasser définitivement.

    • « Abattre la cigarette définitivement, ça s'apprend. »
    © Thierry Basset.


    Cesser de fumer n'est donc plus un problème avec notre approche psychologique et comportementale.

    Nous allons vous amener à comprendre le fonctionnement de votre dépendance et comment vous arrêter.

  • Comment les éviter les dangers liés à l'arrêt du tabac ?
  • La peur de manquer ou de ne pas y arriver… voilà certaines inquiétudes que nous réglerons avec vous.
  • Comment faire pour ne pas grossir ?
  • S'organiser, apprendre à vivre sans cigarette font partie de notre programme.

    • Pour toutes ces raisons, « arrêter de fumer définitivement, s'apprend » et nécessite une grande disponibilité pour le suivi, ce qu'aucune structure "tabacologique médicale" en france ne peut assurer. Et vous le savez bien !

    « La peur ne vous dira jamais comment faire pour écraser votre «copine» la cigarette ! »

    Et si nous en parlions ensemble ?

    Nos équipes répondent Gratuitement à vos questions :   01.45.85.61.60
    … 9h00 à 20h00 du lundi au samedi …
    (Pour ne pas avoir a payer la communication, nous pouvons vous rappeler sur une ligne fixe)


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